En PNL (Programmation Neurolinguistique), la “carte du monde” est un concept qui se réfère à la manière dont nous percevons et comprenons le monde qui nous entoure. Il s’agit d’une métaphore qui suggère que notre perception de la réalité est subjective et influencée par nos expériences, nos croyances, nos valeurs, nos émotions et nos filtres cognitifs.

Chacun d’entre nous a sa propre “carte du monde” qui représente notre vision personnelle de la réalité. Elle est différente de celle des autres personnes, car nous avons tous des expériences de vie uniques qui façonnent notre manière de voir le monde.

En sophro-analyse, le travail consistera à prendre conscience de notre propre carte du monde, à comprendre comment elle a été influencée par notre passé et à explorer comment elle peut être enrichie ou élargie pour nous permettre d’atteindre nos objectifs personnels, de mieux interagir avec les autres et de vivre une vie plus épanouissante.